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标题: 心灵加油站 qq群建立~欢迎大家来诉说心声~~ [打印本页]

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-19 14:47
标题: 心灵加油站 qq群建立~欢迎大家来诉说心声~~
BNE-心灵加油站 qq群号：134893207

新群建立~~欢迎大家加入~~

来了BNE发现很多朋友在这个小城市有很多郁闷的心情没有地方可以诉说，

没有朋友可以倾听，没有意见可以参考，没有人陪伴鼓励着走出阴霾。

有很多朋友心里纠结着一些问题，寻找不到答案，理不清头绪。

也许，你的人生刚经历了一场变化，让你无从适应；
也许，你有心灵的结，却不能跟朋友诉说；
也许，一个人的一句话可以让你豁然开朗，想通一些纠缠你很久的问题；
也许，有相同经历的朋友可以帮你少走弯路；
也许，你会遇见一个懂你的SOUL MATE；
也许，你的几句话可以帮助一个困惑迷茫的人。

欢迎大家的加入~~给心灵加个油，成为更好的自己吧！~

作者: skeriksson 时间: 2011-1-19 15:20
心动不如行动，我先加了哈语语

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-19 19:21
回复 2# skeriksson

嘻嘻~~~

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-19 20:21

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-19 21:01

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-19 23:04

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-20 01:30

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-20 10:29

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-20 22:45

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-21 10:31

作者: Ｓтēщarｄ 时间: 2011-1-21 10:53
Hey, soul sister~

作者: 佑威1989 时间: 2011-1-21 11:29
回复 11# Ｓтēщarｄ

肌肉佬，我也想像你那么壮！！！哈哈
之前你说过吃蛋白粉啊什么的，真的那么有效么？？？
其实每天早上去跑步，也可以变壮么？？
求赐教啊，前辈！！
在此先鞠一躬！~~~

作者: Ｓтēщarｄ 时间: 2011-1-21 12:28
回复 12# 佑威1989

跑步那是减脂肪的。。。想增肥，每天多吃两顿饭就好。我就刚开始吃了2瓶蛋白粉，现在正常吃饭加锻炼。一般去健身房就是先跑个25分钟，然后做各种锻炼力量的器械1个半小时左右。

作者: 佑威1989 时间: 2011-1-21 12:45
回复 13# Ｓтēщarｄ

额，我想我坚持不了了，应该会比较辛苦~~
我就只是打算把锻炼的时间放在晨跑和每星期六日去club上，那就是只能每星期才能碰到一次机器。。。
谢谢啦

作者: anex 时间: 2011-1-21 12:50
我加了....哈哈

作者: Ｓтēщarｄ 时间: 2011-1-21 12:52
回复 14# 佑威1989

必须辛苦啊。。。不然人人都很壮了，我好不容易这才坚持了7个月下来。。。

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-21 14:21
回复 16# Ｓтēщarｄ

7个月！！我要是有你这本事我肯定特苗条了。。。向你学习！！！

作者: Ｓтēщarｄ 时间: 2011-1-21 17:16
回复 17# wenyu1234

要不跟我混，我带你一起健身

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-21 23:07
回复 18# Ｓтēщarｄ

你带我健身岂不是我要变成肌肉型。。。不要啊。。。

作者: Ｓтēщarｄ 时间: 2011-1-22 00:09
回复 19# wenyu1234

你跟着去跑步就好。。。

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-22 00:50
回复 20# Ｓтēщarｄ

跑步仿佛也长小腿肌肉啊。。。问题是，你跑没了我都追不上你。。。我只喜欢快走，跑步我还真没那本事。。。

作者: Ｓтēщarｄ 时间: 2011-1-22 01:03
运动你都能找理由来避免。。。躺家里床上就不长肉了。。。

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-22 14:25
回复 22# Ｓтēщarｄ

我深刻的感到我错了。。。我打算跑步了。。。

作者: wenyu1234 时间: 2011-1-23 01:39

作者: 地瓜 时间: 2011-1-23 23:53
支持雨姐噢

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